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19歲體重27.5公斤!正妹只吃代餐「心率剩一半」急送醫

  • 更新2022/01/18 12:20
  • 發布2022/01/18 12:05
  • 作者/ 蔣佩庭

中國有位19歲女子篤信「瘦即是美」長期靠節食瘦身,最後不幸暈倒家中。送醫後,醫生一度以為女子慘遭家人家暴。

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19歲的小穎(化名)追求曼妙身材,長期不吃主食、碳水化合物只吃代餐,不幸暈倒家中。(圖片來源/Unsplash)

身高167公分的19歲中國女子小穎(化名)追求曼妙身材,長期用相當極端的方法瘦身,包括不吃主食和碳水化合物,平時僅靠代餐(宣稱可以取代正餐的食物)充饑,使她的體重一路從40公斤掉至27.5公斤,相當驚人。

然而,這樣的飲食習慣很快就讓小穎自食惡果,她不僅經常沒力氣還會一直掉頭髮,最終於1月5日暈倒家中。醫生檢查發現,小穎的心率只有正常人的一半且有心臟驟停或休克的相關表現,隨時可能猝死,「心率只有35至42下,正常人是60至100下。」另外,小穎的臟器也因為長期營養不良的緣故出現功能減退現象。

目前,小穎已轉入普通病房但仍需打點滴、吸氧,而她現階段最主要的目標就是增胖。

衛服部:瘦身牢記「聰明吃、快樂動、天天量體重」秘訣

衛生福利部國民健康署提醒,民眾在減重時絕不是體重計數字追低就好,因為一味地追求「瘦」會導致免疫力下降且容易有婦科疾病、不易懷孕還有骨質疏鬆的風險。

衛服部補充,健康減重必須兼顧健康吃和多運動,平時就要記錄自己吃進去多少卡路里並均衡攝取各類食物。另外,民眾可以每天拿出體重計測量有助於成功控制。

針對體重過重或肥胖而想減重的人,衛福部建議遵守「聰明吃、快樂動、天天量體重」秘訣;對於追求體態漂亮的人,除了上述秘訣還可以再加入肌力訓練使身材更有曲線。

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