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逼女兒「每天跳繩3000下」 就醫檢查結果出爐…媽媽超自責

  • 更新2021/09/08 16:45
  • 發布2021/09/08 16:19
  • 作者/ 許皓婷

跳繩真的有助於長高嗎?坊間一直流傳這個說法,更盛傳多練習還能在體測中拿下高分,於是,跳繩成為風靡無數人的運動,更有許多家長天天監督孩子跳繩,殊不知,跳繩過量反而會對孩子身體造成損傷。

中國杭州一名13歲的女孩媛媛(化名)和媽媽到醫院求診,原來自從她年初時來了第一次月經後,媽媽就開始要求她每天跳繩1000下,158公分的她,體重72公斤,媽媽非常焦慮她的身材,雖然已經來月經,但因為骨骼還沒完全閉合,媽媽認為如果能抓住最後一年的機會,媛媛還是有希望長高到160公分,媽媽心想:「多運動也能減肥,我就想讓她能再高一點瘦一點,看起來能更美一點。」

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13歲少女被要求每日跳繩3000下。(圖/錢江晚報微博)

開始放暑假後,媽媽更是給媛媛的跳繩任務加碼,從原先的一天1000下,增加到早、中、晚各跳1000下,理解媽媽苦心的媛媛,一天天咬牙堅持,但不久前,媛媛某天跳繩時,跳著跳著忽然感到左膝疼痛,不動時才能得到緩解,偶爾在走路時卻開始感到隱隱作痛。

媛媛告知身體狀態後,媽媽卻不以為然,甚至認為是女兒想偷懶,最後只好上醫院尋求專業判斷,醫生仔細做了檢查後,確定得到脛骨結節骨骺炎,原本還懷疑女兒的媽媽頓時啞口無言,更對自己的行為自責不已。

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13歲少女就醫患脛骨結節骨骺炎。(圖/錢江晚報微博)

醫生表示孩子的生長發育是由運動、睡眠、營養、情緒、遺傳等因素造成,光靠運動並不能有決定性作用,只要保證充足睡眠,攝入均衡的營養,都對孩子長高至關重要,而且運動項目也並非一定得跳繩不可,像是游泳、掛臂拉伸等都能幫助長高。

跳繩雖然是不錯的選擇,但要注意控制量,根據孩子的體能,一天跳1000~2000下為宜,且在跳繩時要穿抗震力強的運動鞋,並選擇平坦的地面,最好是有彈性的塑膠跑道,以盡量避免跳繩時可能發生的損傷。

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