專題-特別企劃

誰說一定要結婚?過了這6關,享受愜意又自在的單身生活

  • 更新2021/02/01 03:43
  • 發布2020/05/07 15:20
  • 作者/ 素素
  • 撰文/素素

單身與結婚誰好?不論國籍、性別各自有擁護者,不過近幾年的研究發現,單身人口愈來愈多,雖其中不乏矛...

單身與結婚誰好?不論國籍、性別各自有擁護者,不過近幾年的研究發現,單身人口愈來愈多,雖其中不乏矛盾型(單身屬於暫時)期待型(對婚姻仍有期待)後悔型(不得不接受單身)等非自願單身類型的人,但出自自願且抱持著享受長期單身生活型態的人,卻也慢慢增加中。


姑且不論你是一開始就是單身主義,還是因為短期或所處環境等造成不得不選擇單身,單身族群已然成為社會中不容忽視的一塊。既然未來你我皆可能經歷一個人生活,那麼又該如何做好準備呢? 

做好準備,不結婚也可以過得很快樂!(示意圖來源/Unsplash)

單身入門條件1. 我跟家人關係好,也有知心朋友

寂寞是單身族最常出現的心理狀態,而研究也發現,單身男性比起女性,產生寂寞、孤獨感的比例更高。這也許打破一般人的想法,認為單身男性自由交友、壓力較小,生活理應光鮮亮麗,但實際上,單身漢可能因為好面子,寂寞時連打電話給朋友都會覺得打擾對方而作罷,也因此寂寞感揮之不去。而單身女性,則比較懂得對外尋求朋友的陪伴與支持。

也因此,若決定抱持單身,至少應維持一定的人際網絡,包括親戚或朋友,這些人除了可以成為你排遣無聊的對象,也能提供實質幫忙,譬如像最近防疫期間,若必須在家隔離,此時便需要親友提供協助,購買、遞送物資,甚至精神上的支持。

單身入門條件2. 我擁有生活技能,或至少不怕處理生活瑣事

你以為一個人生活很簡單,沒人同住也不怕,所以覺得單身一輩子應該沒問題,但生活可不只是吃喝拉撒睡這樣而已。一個人過日子,你可能會遇到燈泡突然壞了、熱水器沒電、紗窗破洞、水龍頭關不緊,甚至一隻蟑螂、蜘蛛或老鼠,都可能毀掉你的平靜生活。

單身族要面對的生活瑣事可不少,絕不容小覷。若一時無法找不到人處理這些事,就要有不怕研究、處理甚至解決問題的能力,不然生活因此卡住,鐵定讓你陷入單身就是可憐無助的負面情緒裡。

單身入門條件3. 面對不識相的酸言酸語,你意志堅定又能快速阻擋

生活在傳統社會下的台灣,長久單身很難不讓人感到焦慮,為什麼?有一大半的原因可能來自親友的輿論壓力,如果沒有做好心理準備,肯定會讓你喘不過氣來。譬如最常聽見的終止單身勸言如下:「你就是擇友條件太高了!」或者「不結婚以後誰幫忙傳香火!」又或者「你老了會孤苦無依!」、「年紀不小了,隨便挑一個都比單身好吧!」

一般大眾對中高齡卻依舊單身的人,常會表現出同情或認為對方生活一定過得不好的想法,所以建議單身的你,平常就要針對這類問題多加思考、演練,避免他人一句話就將你好不容易建立起來的自信心給擊潰。

單身入門條件4. 運動、養身,身體顧好是最基本要求

你是每天加班、作息不正常,又愛吃垃圾食物的單身男女嗎?如果打算維持單身,儘管朋友不少,自己的身體還是要顧好。畢竟朋友再多,能常常出現在你生活裡,或需要時就能照顧你的人還是少數,因此照顧好自己才能保有單身的資格

用運動、良好的飲食來保持健康,是單身生活很重要的條件!(示意圖來源/Unsplash)

單身入門條件5. 雙雙對對的活動,我一個人參加也不孤單

看電影、吃歐式自助餐、唱KTV,甚至看表演、到遊樂園玩耍,這些適合全家或雙雙對對出入的活動及場所,雖然單身族也可以邀約親友前往,但是如果打算過長久單身生活,抱持著一個人沒什麼不可以做或限制的心態,才能讓你的生活更加愜意。

單身入門條件6. 找到抱持不婚的交往對象,或感情空窗也無妨

你決定單身,又希望不缺伴侶,那麼就必須找到與你有相同觀念的交往對象,否則關係必難維持。而來來去去、無穩定關係的交往,也會讓你經常陷入感情空窗期,所以單身族應學著接受大部分時間沒有戀人的狀態,若期待及享受穩定兩性關係,那麼單身念頭則會讓你一直碰壁。

對單身生活充滿期待嗎?保有上述6項基本條件,你的單身生活才能滿意又長久。

作者:素素

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